Mon approche consiste à introduire du positif dans votre vie et à vous fournir des outils concrets pour renforcer votre confiance en vous et vous permettre de retrouver votre harmonie naturelle.

 

Aujourd'hui, il est normal de se sentir parfois abattu, perdu, dépassé par une situation, ou comme on dit « au bout du rouleau » et d’avoir le sentiment de ne plus pouvoir continuer comme ça. Surtout dans l’époque où nous vivons, où nous sommes sans cesse confrontés à plus de défis, plus de pression, plus d’objectifs à atteindre, et dans des conditions souvent extrêmes, parfois dans la souffrance, la solitude, l’injustice, le rejet et même - dans certains cas - dans la violence.

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Pourquoi un coach de vie ? À qui ça s'adresse ? 

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Malgré ce qu’on pense souvent, la meilleure solution pour aller mieux n’est pas forcément  d’aller consulter un médecin et de prendre des médicaments. Pourquoi se considérer comme un malade juste parce qu'on rencontre des épreuves ou qu'on se sent mal face à une situation ? Faire l’expérience de la vie et de ses difficultés n’est pas une maladie. En avoir assez de se démener sans cesse, de devoir lutter pour tout ou de chercher toujours en vain n’en est pas une non plus. Prendre des médicaments ne règle rien, cela peut vous anesthésier, vous endormir, mais dès que vous arrêterez, vous vous réveillerez et les problèmes seront toujours là.

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Faire appel à un coach de vie vous permet de progresser à votre rythme, d'acquérir de nouvelles compétences, de retrouver votre équilibre, de gagner en efficacité et d'obtenir des résultats durables dans des délais relativement courts, sans médicaments, en utilisant seulement des produits naturels ou des procédés simples, comme la pleine conscience, le lâcher prise, la méditation et les exercices de respiration. Seul un changement intérieur et personnel peut vous soulager à long terme et vous permettre de voir les choses autrement. Il faut juste le vouloir et c'est à vous de décider !

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Ma méthode

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J'ai de bonnes nouvelles pour vous. Vous avez le pouvoir de mettre un terme à ce qui vous fait souffrir et de réaliser vos rêves. Vous avez tout ce qu’il faut en vous pour trouver votre solution, aller de l’avant et retrouver la paix intérieure. Vous n’avez besoin de rien d’autre que de vous éveiller à vous-même, à vos aspirations profondes et d'utiliser votre propre potentiel pour aller mieux.

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Mon rôle consiste à vous accompagner tout au long de votre trajet pour vous guider, vous soutenir, vous proposer de nouvelles pistes et vous éviter de reproduire toujours les mêmes erreurs, car on est souvent prisonnier de schémas qu’on reproduit éternellement sans s’en rendre compte. Vous découvrirez une nouvelle façon de voir la vie et vous apprendrez à chasser le stress et vos sentiments négatifs.

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Ma formation

 

J’ai travaillé comme intervenant dans plusieurs associations d’aide aux personnes en difficulté et en situation de fragilité ou d’exclusion, notamment au CPAVIH et au CCGLM. Je mets à votre disposition une expérience de plusieurs années en écoute active et en accompagnement psycho-social.

 

Je suis diplômé en socio-linguistique et en psycho-linguistique, j’ai obtenu un master en communication à l’université Paris XIII-Villetaneuse et je me suis formé à la pleine conscience, à la PNL, à la neuroplasticité et aux techniques de communications non violentes. Je suis adepte de la psychologie positive, du lâcher prise et de la méditation. Je m’inscris dans la ligne de pensée d'observateurs contemporains comme Guy Finley et Byung-Chul Han.

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Mes spécialités et domaines d’intervention privilégiés :

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• Hypersensibilité, hyperémotivité, hauts potentiels

• Changement de vie ou de cadre de vie, réorientation de carrière

• Marginalisation et minorités, exclusion, rejet

• Couple et relations amoureuses

• Stress, dépression et épuisement professionnel

• Quête spirituelle, sens de la vie

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Les consultations

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Les consultations se font uniquement à distance par webcam ou téléphone et sont disponibles où que vous soyez dans le monde, sans geste barrière ni distanciation sociale.

 

Vous pouvez choisir entre une consultation simple d'une heure ou une consultation plus longue d'une heure et demie. Les séances d'une heure et demie sont conseillées pour un premier rendez-vous (afin de mieux faire connaissance et de prendre le temps d'établir la problématique) et aussi si vous ressentez le besoin de vous exprimer longuement et en détails. À noter qu'il existe aussi la possibilité de s'abonner à quatre séances d'une heure pour bénéficier d'un tarif réduit encore plus accessible.